SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Jak chcesz brac boldka to przynajmniej 12 tygodni A na poczatek sam enan wystarczy ale nie tak jak napisales bo napewno gino cie zlapie pierwszy tydzien robisz JEDNORAZOWO 500 mg, a nastepnie po 250 co 5 dni w zupelnosci wystarczy i ciagniesz nawet do pol roku na poczatku pociagniesz troche wdoy ale pozniej waga stanie i bedziesz wyrabial miesien [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Dokładnie j/w. Daj 250 mg enanthate co 5 dni i z głowy. Przed cyklem badania : Test całkowity,estradiol, prolaktyna, progesteron, LH, FSH, profil tarczycowy.To takie podstawowe badania.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-10 13:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Jeszcze 5 dni na mostku.... Ide spac i niech mnie ktos obudzi w poniedzialek :) Kochanowski wiedzial co pisze... "Szlachetny tesciu, nikt sie nie dowie, jako smakujesz..." czy jakos tak to bylo ;)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 19:04:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Jak chcesz mieć wiarygodny wynik psa to 4-5 dni bez bzykanka @) To juz jest wyzwanie, bo w robocie poszcze 4 tyg, a wracam zawsze w niedziele do domu...a badania jak juz to w pon. Ale cos wykombinuje.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 23:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ŁĄCZYĆ ĆWICZENIA ŻEBY BYLY NAJLEPSZE EFEKTY?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Odpowiednie ułożenie planu treningowego zarówno pod względem ilości dni treningowych, schematu treningu, odpowiednich ćwiczeń, ilości powtórzeńi serii w nich wykonywanych jak również podziału i łączenia partii ma ogromny wpływ na efekty treningowe oraz na czas w jakim osiągniemy zamierzone efekty. Ćwiczenia dzielimy na wielostawowe jak i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym łączyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Odpowiednie ułożenie planu treningowego zarówno pod względem ilości dni treningowych, schematu treningu, odpowiednich ćwiczeń, ilości powtórzeńi serii w nich wykonywanych jak również podziału i łączenia partii ma ogromny wpływ na efekty treningowe oraz na czas w jakim osiągniemy zamierzone efekty. Ćwiczenia dzielimy na wielostawowe jak i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa lub przeziębienie a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wiesz co czy gorszy to nie wiem, ale jednak po chorobie/przeziębieniu, co do czasu 5 dni to nie będzie to miało wpływu, 7-14 dni lub więcej może mieć ale 5 to trochę za mało, poniekąd lepsza regeneracja. Osobiście zrobiłbym to co robisz zawsze nic nie skracając ani nie zmniejszać obciążenia. Ja wychodzę z założenia że już jak się idzie ćwiczyć to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2013-12-07 01:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e5d znaczy, że bijesz raz na 5 dni w Twojej rozpisce 04.09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Missy Farell (fitness) 5 dni przed /SFD/2018/9/10/31b80909a7f245548325a391e68954cd.jpg /SFD/2018/9/10/86532642e860458e9757fea1d0d4aff3.jpg

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 10:50:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam wszystkich zwichnietych !!!jestem po artroskopii 5 dni(klinika w żorach,operowal mnie dr.H.Noga,mam nawykowa niestabilnosc p.barku w czesc dolno-przedniej(3 kotwice maja zalatwic sprawe-ale oczywiscie wiem ze to nie jest 100%,mam nadzieje ze nie czeka mnie ponowna operacja,tak jak opisuje to kolezanka olgislaw ,(przed [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań co do MOUNTAIN DEW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przez ten czas,żle się poczuł,ciśnienie wynosiło nanawet 190/80 . W rezultacie trafił do szpitala,jest podłączony do kroplówki już drugi dzień(ma pozostać w szpiltalu ok.4-5 dni).OTO SKUTKI PICIA NAPOJU "MOUNTAIN DEW". Skład MOUNTAIN DEW: -woda -cukier -dwutlenek węgla -kwas cytrynowy (regulator kwasowości) -cytrynian sodu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 06:46:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    ja lece 4iu w nocy okolo 3 godz przed wstaniem i tylko przez pierwsze pare dni mialem takie dziwne uczucie jak by obolalych kostek i palcow, ogolnie czolem sie taki obolaly caly ale to z pierwsze 5 dni, teraz niemam odretwien, a i na poczatku strasznie spiacy bylem po treningu, tez lece mix deka t3 i clen lodzianin jak dolaczyles t3 to podbijales [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 14:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli Twoim priorytetem jest wytrzymalosc to 200 mg testa co 5 dni w zupelnosci Ci wystarczy. Oxe mozesz teraz dorzucic.HCG i ari a najlepiej exe (symex) powinienes juz miec w razie problemow z estro. HCG wbij w polowie cyklu 5000 jm podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15381 Data: 2016-08-06 11:40:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bym chcial (tj te +5kg), to bym wtedy mogl w drugim cylku wskoczyc w mieszanke boldek+wino (ale to temat na inna bajke). Podsumowujac to co wiem na teraz: Cykl ok 8-10 tygodni: po 250mg enana co 5 dni bylby mysle dobry (?) Tej dawki uderzeniowej wolabym uniknac =/ Do tego potrzebuje nolvadex (na wypadek gino) no i clomid do odbloku... CO to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, mam podobny problem, ok 5 dni temu wyleciałem z roweru przez kierownice na bark uderzając w chodnik, lekarz następnego dnia stwierdził mocne stłuczenie barku. Po pięciu dniach od urazu bark cały czas mnie boli, nie mogę ruszać ręką. Ile czasu trwała u was kontuzja i czy udało wam się pokonać ewentualne komplikacje powstałe w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 10:45:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na 3 dni w tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] różnym tempie prowadzenia ruchu. Musimy nauczyć się czuć podczas treningu nasze ciało. W innym przypadku efektów nie będzie. Trudne ćwiczenia, ich modyfikacje, dodatkowe utrudnienia, walka z obciążeniem przeznaczona jest dla osób średnio i zaawansowanych. W temacie stażu chodzi też o poziom wytrenowania poszczególnych partii. Zasada jest jedna – [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ŁĄCZYĆ ĆWICZENIA ŻEBY BYLY NAJLEPSZE EFEKTY?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Odpowiednie ułożenie planu treningowego zarówno pod względem ilości dni treningowych, schematu treningu, odpowiednich ćwiczeń, ilości powtórzeńi serii w nich wykonywanych jak również podziału i łączenia partii ma ogromny wpływ na efekty treningowe oraz na czas w jakim osiągniemy zamierzone efekty. Ćwiczenia dzielimy na wielostawowe jak i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i metody progresji. Myślę, że w głownych bojach będzie rampa zamiast kilku serii na roboczym ciężarze. Trening wówczas będzie krótszy i mniej eksploatujący stawy. Siła spadnie i tak i tak, więc nie ma sensu się zarzynać . Ponadto w tygodniu będzie więcej aktywności, ale bardziej tej spontanicznej aniżeli zaplanowanej. Z 1/2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-03 10:43:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wole leciec wiekszym stezeniem czyli jak mm napisał 2 ml na amp prochu i lece insulinówka podskórnie pod pepkiem i wjezdza wszystko w jedno miejsce podskórnie leci tez wiele innych obok i nie robi to zadnego wrazenia na mnie kwestia ze po kilkudziesieciu szotach skóra twardsza ale wtedy robie przerwe 4-5 dni i od nowa wchodzi jak wczesniej

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 07:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] 95/2. 2) Przerwa jest wydłużona ze względu na wysokoą intensywnośc i wypada odpocząć te 7 przed sprawdzianem aczkolwiek na własna odpowiedzialnośc mozesz zrobić sobie 5 dni przerwy. Jeśli nie stosujesz odżywek ani nie obniżyłes maxa to na 100% nie ukonczysz tego planu. Ile wyciskasz aktualnie? Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-12-21 [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)